cos na

Podobnie dzieje sie w dziale 2-bój, 3-bój i wyciskanie. Czasami szkoda zagladac! Zastanawiam sie czy zwikszona ilosc dobrej jakosci artykulów, wypowiedzi i porad cos by tu zmienila. Z tym ze dzial z artykulami na http://www.kulturystyka.pl/ to zupelnie inna pilka.... z calym szacunkiem... ale nawet mi sie nie chce tam zagladac! Moze wlasnie [...]

A dla mnie zrozumiały fakt jest taki, że osobiste wycieczki do mnie masz, jeśli coś leży ci na wątrobie to napisz to wprost.

Może i rosnąc nie będziesz juz tak szybko jak kiedyś ale jednak coś rosnąc będziesz... bo pamietaj rosnie sie do ~20 roku zycia ;] Wiec jeszcze masz czas a na chwile obecną nic nie przyspieszy twojego wzrostu, co masz urosnąc to urośniesz :) Pzdr

[...] jest odwrotnie jak mam jakieś pkt to tylko bcaa eaa gluta witaminy .Co do Dominatora strong protein szczerze żałuje ze jej wcześniej nie brałem bo lepsze białko w środku od complexa 100% czy sp80 i smak truskawka !!!!!!cos za***istego :D nigdy nie brałem truskawek zawsze czekolada, wanilia teraz żałuje ze nie brałem tak dominatora ale cóż :D.

Wydaje mi się, że na siłe chcesz zrobić coś czego nie powinieneś robić bo to nie jest jakiś skomplikowany zabieg po którym rekonwalescencja będzie trwała miesiącami. Nie przesadzaj, że po tygodniiu już musisz pakować na 100% ;-)

to jest legalne wiem na bank a walki uliczne to poprostu tak to nazywaja to jest cos takiego jak combat56 tylko mniej ze tak powiem brutalne!

mysle ze bedzie spoko tak jak mowisz Tylko zebym se bica nie przetrenowal bo jednak dawka 15mg/dzien to nie jest znowu duzo edit; ok ide na trening zorobic klateczke sama bo cos dzisiaj malo sil mam... Zmieniony przez - colloseum w dniu 2005-08-14 18:29:07

[...] efekt po yohimbinie natomiast nie bralem jej w spalaczu i nie bardzo zwracalem uwage na ten wlasnie aspekt jej dzialania duzo blonnika w diecie, mozna powalczyc z chromem, wiem tez ,ze trec ma cos takiego jak diet control, ziomek probowal i nawet chwalil, natomiast ja nie wiem jak dziala i nieinteresowalem sie tym, poszukaj jakichs opini.

[...] trening (lepiej go zmien jak najszybciej) co do rad jak sie juz uparles ze musisz zrobic caly trening w 2 dni to raczej zrezygnuj z czegos bo to troche za duzo. jak juz cos to zrob tak (ale to tez nie jest super trning) - pierwszy dzien klata & biceps & triceps - drugi dzien barki & kaptury & nogi (uda i lydki) a z [...]

Workout A: Squats, Bench Press, Barbell Rows , Dips Workout B: Squats, Should Press, Dead Lift , Pullup Dipsy oraz Pull up wykonuje 3x max wlasnie zmienilem na cos takeigo

[...] ta sile do konca ale to juz napewno braknie ci wakacji na zrobienie rzezby, trzeba bylo pomyslec wczesniej . Mozesz przestac z ta sila i zaczac ostro aeroby to moze w 2-3tyg cos wyrzezbisz, zalezy tez od diety i twojego organizmu. Powiem ci ze marko cykle sa przesrane do ulozenia i ja nepewno tego sie nie podejme, moze jakis ekspert ci pomoze Enzo

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

ja może dorzuce jeszcze; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html tu znajdziesz cos od czego powinienes zacząć, na czym opierać niemal wszystko suple jesli bedzie trzeba potem

Nie stosuj tego gowna wyzej chyba ze juz 5% bo jak smarowalem tym 10 % sobie to po 4 dniach sie obudzilem podrpalem po twarzy cos mi jakiejs biale kawalki leca podchodze do lustra patrze a tam gdzie smarowalem platy skory schodzily;-D Kup sobie sok z aloesu mi w 5 dni wyrzucilo resztke syfow z twarzy i nic nie wyskakuje to samo plecy barki.50 ml [...]

A po co w ogóle coś dawać na samym początku. Powoli obcinaj kalorie. Jak głód będzie wielki to dorzuc np. glukomannan. A jak zejdziesz już nisko z tłuszczem to dopiero wrzuć jakis spalacz typu blue magic czy t5

Super, dzięki za pomoc, aktualnie jestem za granicą, ale 23 sierpnia wracam na tydzień, od razu po powrocie zrobię badania i wrzucę tutaj, jeśli coś będzie za wysoko to poradzę się jak to zbić, pozdroooo

zazwyczaj jak swiezak zaczyna "cos brac" to od razu mu sie wydaje ze jest niezniszczalny. serio mogą Ci zęby wypasc na jakiejs dyskotece...

faftaq no przeciez mowilem ze wypadna hehe a po alko to wlasnie wieeeelu mlodych ludzi staja sie niezniszczalni bo chodza na silke yeeeaah jest jeszcze jedna ciemna strona mocy... przygoda z silka sie nie zakonczy tylko zaczniesz bic cos lub lykac jakies orale

;] dlatego się pytam jak i ile powiedz zamienić to na coś czy porostu więcej ? jak tesc by najbardzie pasował do deki ?

skoro dieta jest ok to aero nie bedą przeszkadzały..a wrecz na odwrót! dieta porzadna ale nie dokładnie wyliczona? cos mi sie wydaje ze nie woplno tu pomagac osobą stosującym doping, od tego jest inny dział. zdr.